04.08.2025 / Kuchnia

Catering dietetyczny bez glutenu i nabiału: zobacz, jak zdrowe jedzenie zmienia życie!

Artykuł sponsorowany

Nietolerancje pokarmowe potrafią dać się we znaki i skutecznie uprzykrzyć codzienne życie. Jeśli z powodu dolegliwości jelitowych albo innych schorzeń musisz rezygnować ze spotkań na mieście lub z plenerowych wycieczek, bo bezpieczniej czujesz się w domu, to znak, że pora działać. Na szczęście odpowiednia dieta może pomóc w odzyskaniu komfortu. Jak ją zorganizować?

Catering dietetyczny z wykluczeniami: opcja dla osób z nietolerancją glutenu i laktozy

Dieta pudełkowa to coraz bardziej popularna opcja nie tylko dla zabieganych i nie tylko dla tych, którzy mogą jeść wszystkie produkty bez ograniczeń. Coraz więcej firm oferuje również specjalistyczne jadłospisy dla osób z wykluczeniami pokarmowymi o podłożu chorobowym. Dieta bez nabiału i/lub glutenu to już nie problem – wystarczy kilka prostych kroków, żeby zamówić catering dietetyczny z codzienną dostawą pod same drzwi i zapomnieć o problemach żołądkowych.

Dzięki diecie pudełkowej masz pewność, że każdy posiłek będzie zbilansowany i skomponowany tak, aby wspierać Twój układ pokarmowy i dzień po dniu zmniejszać stan zapalny wywołany przez produkty, które podrażniają jelita i dają przykre dolegliwości: bóle brzucha, zaparcia lub biegunki czy trądzik.

W dobrych cateringach dietetycznych nad składem takich diet czuwają dietetycy – taki catering pudełkowy dla osób z nietolerancjami pokarmowymi zamówisz np. w Wygodnej Diecie: https://www.wygodnadieta.pl/dieta-pudelkowa-bez-glutenu-i-nabialu.

Skorzystasz tam również z darmowych konsultacji dietetycznych – taka  współpraca z profesjonalistą pomoże Ci ustalić najlepszą strategię żywieniową.

Catering bez glutenu i laktozy na diecie redukcyjnej

Marzysz o zrzuceniu nadmiarowych kilogramów? Jeśli zmagasz się z nietolerancją glutenu lub laktozy, mogą doskwierać Ci takie objawy jak wzdęcia, opuchnięcia organizmu czy zatrzymanie wody, które sprawiają, że czujesz się ociężale, a ciało nie prezentuje się tak, jakbyś sobie tego życzył. Radykalne cięcie kalorii niewiele tu pomoże: to efekt stanu zapalnego, który stopniowo zacznie ustępować po wprowadzeniu diety eliminacyjnej odpowiedniej dla Twojego organizmu.

Catering dietetyczny bez nabiału i glutenu może być dobrym sposobem na odchudzanie – o ile rzeczywiście te składniki wywołują u Ciebie niepożądaną reakcję organizmu i sabotują utratę kilogramów. Żeby przekonać się, czy to dieta dla Ciebie, warto przetestować taki catering. Po kilku tygodniach powinieneś zauważyć różnicę zarówno na wadze, jak i w samopoczuciu.

Ile kosztuje catering dietetyczny?

Cena diety pudełkowej jest zależna od wielu kwestii – typu jadłospisu, kaloryczności, okresu dostawy i innych zmiennych. Żeby obniżyć koszt, warto korzystać z promocji, np. rabatu na zamówienia na dłuższy okres lub zamówić taką usługę w duecie, na przykład z partnerem lub partnerką.

Miej też na uwadze, że dzięki diecie pudełkowej nie musisz poświęcać czasu na zakupy i gotowanie – za tę wygodę opłaca się zapłacić, zwłaszcza na diecie bezglutenowej lub bezlaktozowej, kiedy baza „dozwolonych” produktów jest dość mocno okrojona. Zamawiając eliminacyjny catering dietetyczny, możesz cieszyć się wolnym czasem, dobrym samopoczuciem i większą pewnością siebie – a to całkiem sporo zalet!